Min tilgang
Som familiebehandler:
Jeg kombinerer faglige metoder med omsorg, nærvær og hands-on støtte. Tillid er nøglen til udvikling, og derfor arbejder jeg altid anerkendende og respektfuldt med både forældre og børn.
Metoder jeg anvender:
AAI-interview:
Afdækker forældres tilknytningsstil.
Behandlingsplan:
Skræddersyet mål og indsats.
Hjemmebesøg:
Fokus på samspil, relationer og forældrerollen.
Care Index:
Videoanalyse af forældre-barn relation.
Mentalisering Test:
Undersøger evne til følelsesregulering og mentalisering.
Undervisning & motiverende samtaler:
Giver nye perspektiver og mestringsstrategier.
Hands-on støtte:
Praktisk og pædagogisk hjælp i hverdagen.
Dokumentation:
Statusrapport med konklusion og anbefalinger.
Statusmøder med forældre og samarbejdspartnere.
Som psykoterapeut:
For mig handler terapi først og fremmest om at skabe et trygt rum, hvor du kan være dig selv – med alt, hvad du rummer. Jeg møder dig med respekt, åbenhed og nysgerrighed, og jeg ser hele mennesket frem for problemer eller diagnoser.
Min tilgang bygger på en eksistentiel og oplevelsesorienteret forståelse. Det betyder, at vi sammen undersøger både tanker, følelser, krop og relationer fordi alt hænger sammen. Nogle gange arbejder vi gennem samtale, andre gange gennem kropslig opmærksomhed, mindfulness eller øvelser, der hjælper dig til at mærke dig selv på en ny måde.
Mit ønske er at støtte dig i at finde ro, balance og styrke – og give dig redskaber til at leve mere frit og autentisk i dit liv.
Theraplay:
Theraplay er en lege- og relationsbaseret metode, som bruges til at styrke kontakten mellem børn og deres forældre. Metoden bygger på tilknytningsteori og udviklingspsykologi og handler om, at børn udvikler sig gennem trygge og glædesfyldte relationer.
Tilknytning & Mentalisering:
Tilknytning handler om barnets behov for trygge relationer for at udvikle sig. Når et barn oplever omsorg og stabilitet, skabes en stærk tilknytning, som giver mod, selvværd og evnen til at håndtere udfordringer.
Mentalisering betyder evnen til at forstå både egne og andres følelser og tanker. Når vi mentaliserer, kan vi 'se os selv udefra og andre indefra'. Det skaber empati og forståelse.
I praksis kan det betyde at hjælpe en forælder til at se, hvad barnet oplever i en svær situation.
Narrativ teori:
Den narrative tilgang handler om, at vi forstår os selv gennem de historier, vi fortæller om vores liv. Nogle historier kan være fyldt med problemer – andre viser styrker og ressourcer. Som terapeut hjælper jeg med at finde og styrke de historier, der giver håb og nye veje.
Systemisk teori:
Den systemiske tilgang ser ikke kun på individet, men på relationerne omkring – familie, skole, venner og netværk. Vi påvirker hinanden hele tiden, og problemer forstås bedst i en sammenhæng.