Livet i Balance
Jeg arbejder med hjertet forrest og fagligheden som rygrad. Her finder du et trygt rum, hvor der er plads til hele dig – med alt, hvad du rummer.
Hvem er jeg Draksha Aslam
Mit arbejde udspringer af en dyb interesse for mennesker, deres relationer, deres sårbarheder og deres styrker.
Jeg oplever det som et privilegie at blive lukket ind i menneskers liv og få lov til at støtte dem i deres udviklingsrejse.
Jeg har gennem mange år arbejdet med børn, unge og familier i udfordrende livssituationer. Det kan være familier i krise, børn med svære følelser, unge der mister retning eller voksne, som oplever sorg, angst eller mistrivsel.
Min tilgang bygger på faglighed og erfaring – men også på autenticitet, nærvær og empati. Jeg tror på, at forandring sker i mødet mellem mennesker, når vi føler os set, mødt og forstået.
Som fagperson henter jeg inspiration i flere teoretiske retninger: mentalisering, tilknytningsteorien, systemisk og narrativ teori, samt Theraplay. Disse metoder bruger jeg til at skabe trygge rammer, hvor både børn og voksne kan genfinde deres styrker og udvikle nye handlemuligheder.
Et citat, der betyder meget for mig, er:
“Jeg ser mennesket frem for diagnosen – og hjælper dig med at opdage nye perspektiver, genvinde styrke og skabe balance.”
Individuel terapi
Personlig støtte til at skabe selvforståelse og finde nye veje i livet. I samtalerne får du mulighed for at udforske tanker, følelser og mønstre, så du kan udvikle nye strategier og opleve større trivsel.
Parterapi
Hjælp til bedre kommunikation, konfliktløsning og stærkere relationer. Vi arbejder med at genopbygge tillid, skabe nærhed og finde fælles løsninger, så parforholdet kan udvikle sig positivt.
Familiebehandling
Et trygt forløb for hele familien, hvor vi sammen arbejder med relationer, samspil og trivsel i hverdagen. Fokus er på at styrke kommunikationen, skabe mere forståelse og udvikle sunde mønstre, der giver balance og tryghed for både børn og voksne.
Stresshåndtering
Konkrete redskaber til at reducere stress og skabe balance i hverdagen. Vi arbejder med at identificere belastninger, styrke mestringsstrategier og skabe nye vaner, der giver mere ro og overskud.
Samtaler om angst
Samtaler der hjælper dig med at forstå, håndtere og mindske angst. Gennem trygge samtaler og konkrete metoder får du støtte til at bryde angstens mønstre og genvinde frihed i hverdagen.
Hjælp mod depression
Støtte til at bearbejde følelser, finde håb og genvinde energi. Vi sætter fokus på at forstå årsagerne, arbejde med tanker og følelser og opbygge ressourcer, så du gradvist kan finde glæden igen.
Spørgsmål
